Abra seu coração!

Compaixão - manifestação de um coração aberto. Ter compaixão é possuir um entendimento maior das fragilidades humanas. É quando nos tornamos mais realistas, menos exigentes e mais flexíveis com as dificuldades alheias. Ao abrirmos o coração para alguém, vivenciamos uma forma de empatia - sentimos o que ele sentiria caso estivéssemos vivenciando a sua situação. Isso é uma questão de ressonância. Só podemos apoiar e cooperar se nossos estados interiores forem sensibilizados; apenas podemos compartilhar a alegria ou a tristeza de alguém se elas também nos tocarem. Se não nos permitirmos sentir medo, amor, tristeza ou alegria, não podemos reagir a esses sentimentos diante das pessoas e podemos até duvidar de que elas os estejam experimentando. Compaixão está associado a empatia. E empatia é o contato direto do nosso coração com o coração de outro ser humano. Reflitemos, então.

Dr. Júlio Bessa